Confirman ola de calor 2026: estos estados serán los más afectados
Autoridades alertan por una ola de calor extremo en México que podría durar hasta 15 días. Conoce cuándo llegará, qué estados serán los más afectados y cómo protegerte ante altas temperaturas.
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México se prepara para una temporada de calor 2026 intensa, con pronósticos que advierten sobre una ola de calor extremo de hasta 15 días en el centro del país. Autoridades piden tomar precauciones ante temperaturas por encima del promedio.
Ola de calor extremo en México 2026: pronóstico del SMN
De acuerdo con el Servicio Meteorológico Nacional (SMN), organismo de la Comisión Nacional del Agua (Conagua), entre marzo y mayo se esperan temperaturas superiores al promedio climatológico.
Este escenario podría provocar:
- Olas de calor prolongadas
- Aumento en sensación térmica
- Mayor impacto en zonas urbanas
Se estima que durante este periodo se presenten entre 3 y 5 olas de calor, algunas con duración de hasta 15 días consecutivos.
Estados afectados por la ola de calor en México
El calor extremo impactará principalmente la región centro del país, conocida como la Megalópolis. Los estados más afectados serán:
- Ciudad de México
- Estado de México
- Hidalgo
- Morelos
- Puebla
- Querétaro
- Tlaxcala
En estas entidades se prevén varios episodios de altas temperaturas sostenidas.
Temperaturas máximas en Puebla y otras regiones
Las previsiones indican que:
En Puebla capital: entre 27 y 30 °C
En Sierra Norte y Mixteca: podrían superar los 40 °C
Estas condiciones elevan el riesgo de golpes de calor, deshidratación y problemas respiratorios.
¿Cuándo inicia la temporada de calor 2026 en México?
El periodo de calor comienza antes de lo habitual y se intensifica en primavera:
- Inicio: finales de febrero – principios de marzo
- Pico de calor: abril y mayo
- Duración total: hasta octubre (disminuye con lluvias).
Mayo será el mes más crítico, con más días de calor extremo.
Riesgos del calor extremo en México
- Las olas de calor prolongadas pueden generar:
- Problemas de salud (golpes de calor)
- Mayor consumo de agua y electricidad
- Deterioro en la calidad del aire
- Afectaciones en ciudades con alta contaminación
Recomendaciones ante una ola de calor extremo
Autoridades recomiendan:
- Mantenerse hidratado constantemente
- Evitar el sol entre 11:00 y 16:00 horas
- Usar ropa ligera y protector solar
- Cuidar a niños, adultos mayores y enfermos crónicos
- Seguir avisos oficiales del SMN
