Invitan a mujeres a reconectar consigo mismas en evento gratuito en Culiacán
Este sábado 21 de marzo, mujeres en Culiacán podrán participar en “Conectando contigo”, un evento gratuito con ejercicio y meditación en la explanada del Centro de Ciencias, en el marco del Mes de la Mujer
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En el marco del Mes de la Mujer, Culiacán será escenario de una mañana dedicada al bienestar, la energía y la reflexión femenina. Se trata de “Conectando contigo: Celebremos el Mes de la Mujer”, un evento gratuito dirigido exclusivamente a mujeres que busca ofrecer un respiro en medio de la rutina diaria.
La cita es este sábado 21 de marzo, a las 6:00 de la mañana, en la explanada del Centro de Ciencias de Sinaloa, donde se espera la participación de cientos de asistentes.
Organizado con el respaldo de patrocinadores y distintas instituciones como el Sistema DIF Bienestar Culiacán, el Ayuntamiento, la Dirección de Turismo, el Instituto Municipal de Cultura, CONFÍE y el propio Centro de Ciencias, el evento pone en el centro la importancia de generar espacios pensados para las mujeres.
Movimiento, energía y bienestar
La jornada iniciará con una sesión de activación física a cargo de la coach Ana Claudia Tarriba, fundadora de ACFIT Culiacán, quien guiará a las asistentes a través de disciplinas como método funcional, pilates, barre y baile.
Posteriormente, la instructora Cuquis Zevada conducirá una meditación de relajación y renovación, enfocada en ayudar a las participantes a reconectar con su energía y encontrar un momento de calma.
De acuerdo con Irma Nidya Gasca Aldama, presidenta del Sistema DIF Bienestar Culiacán, esta actividad responde a una necesidad frecuente: la de hacer una pausa en medio de las responsabilidades cotidianas.
“Muchas veces las mujeres dedicamos nuestro tiempo a cuidar de los demás… por ello, esta actividad busca recordarnos la importancia de hacer una pausa”, expresó.
Una invitación abierta… con regalo incluido
El evento es completamente gratuito y está abierto a mujeres de todas las edades. Como incentivo adicional, las primeras 300 asistentes en registrarse recibirán un tapete de yoga como obsequio.
El registro puede realizarse a través de las cuentas oficiales de Instagram de las instituciones participantes, así como mediante un código QR habilitado para el evento.
Además, se invita a las asistentes a vestir en tonos rosa o morado, colores representativos de la lucha y la conmemoración del Día Internacional de la Mujer.
Más allá de la actividad física, “Conectando contigo” se plantea como un espacio de encuentro, donde el autocuidado deja de ser un lujo y se convierte en una prioridad.
Porque a veces, lo más urgente… es detenerse un momento y volver a uno mismo.
