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Cosalá, Sinaloa.- Con el propósito de brindar a las juventudes herramientas que les permitan reconocer y afrontar situaciones de presión emocional, el Instituto Municipal de la Juventud de Cosalá llevó a cabo un taller de arteterapia dirigido a estudiantes de preparatoria, como parte de las actividades realizadas en el marco del Día Internacional de la Prevención del Suicidio.
La jornada abrió un espacio para que las y los jóvenes pudieran reflexionar sobre aquello que enfrentan en su vida cotidiana, identificar emociones y reconocer que expresar lo que sienten también es una forma de cuidar su bienestar.
Actividades artísticas para fortalecer la salud emocional
Entre las actividades desarrolladas se realizó “La Mochila Invisible”, una dinámica mediante la cual las y los estudiantes identificaron situaciones, preocupaciones o circunstancias que pueden generarles presión emocional, para posteriormente reflexionar sobre distintas estrategias que pueden ayudarles a afrontarlas.
También se llevó a cabo “El Árbol de la Vida”, actividad enfocada en fortalecer la autoestima, reconocer los logros personales, valorar los vínculos con otras personas y visualizar metas y proyectos para el futuro.
Reflexiones sobre la presión emocional en jóvenes
Más allá de las actividades artísticas, el taller buscó generar un momento de escucha y reflexión, en el que las juventudes pudieran expresarse con libertad y reconocer la importancia de contar con personas y redes de apoyo ante momentos de vulnerabilidad.
Desde el Instituto Municipal de la Juventud se refrendó el compromiso de continuar generando espacios seguros, de escucha y acompañamiento, donde las y los jóvenes puedan sentirse respaldados y sepan que no tienen que enfrentar solos las dificultades emocionales.
Compromiso del Instituto Municipal de la Juventud
Estas acciones buscan fortalecer una juventud más acompañada y consciente de sus emociones, promoviendo la comunicación, la autoestima y la construcción de vínculos que puedan convertirse en una red de apoyo cuando más se necesita.
En Cosalá, el mensaje es claro: escuchar, acompañar y abrir espacios para hablar también es una manera de cuidar a las juventudes.
Yolanda Tenorio es una periodista con más de 15 años de experiencia narrando historias que importan y que muchas veces no encuentran eco en los grandes titulares. Ingresó a El Debate de Mazatlán el 21 de febrero de 2008 como corresponsal, y desde entonces ha sido testigo y cronista del pulso serrano: comunidades marcadas por el abandono, la violencia o la migración, pero también por su cultura, dignidad y riqueza humana.
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Su pasión por el periodismo se manifiesta especialmente en el género de la crónica, así como en los reportajes especiales que retratan con sensibilidad a los pueblos olvidados y los personajes que resisten con orgullo. Es una periodista que escucha, que camina los pueblos y que sabe encontrar las historias donde otros solo ven silencio.
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