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Culiacán, Sinaloa. - Cada tarde, la música comienza a sonar en la unidad deportiva de la colonia 5 de Febrero. De lunes a viernes, mujeres de distintas edades llegan para bailar y ejercitarse bajo la guía de Erika Macías Jauregui, instructora de baile fitness desde hace 15 años.
Baile fitness une y fortalece a mujeres en Culiacán
Su historia con el baile inició cuando buscaba vencer su timidez. Se integró a un grupo de zumba, encontró en esta actividad una forma de ganar confianza y decidió capacitarse como instructora.
Desde entonces, una de sus principales motivaciones ha sido animar a otras mujeres a cuidar su salud física y emocional.
“Yo en tiempo pasado fui una persona muy cohibida. La zumba, el baile fitness, me motivó mucho a mí”, recordó Macías Jauregui.
El grupo surgió a través del proyecto El Parque es Mío, impulsado por Parques Alegres y Nacional Monte de Piedad, que concluyó en agosto. Al finalizar, las propias alumnas pidieron continuar con las clases y Erika aceptó.
Desde entonces, mantiene las sesiones de lunes a viernes, de 5 a 6 de la tarde, con una cuota de recuperación. Para ella, ver a sus alumnas llegar con entusiasmo es una recompensa.
“Al ver sus caritas llenas de alegría, eso me motiva a asistir porque es una señal de que estoy haciendo bien mi trabajo”, expresó.
Entre las historias que más recuerda está la de Ana Cristina, quien durante un tiempo observaba las clases desde lejos. Después de padecer parálisis facial y enfrentar problemas de autoestima, dudaba en acercarse al grupo.
Erika la invitó a participar y, con el paso del tiempo, Ana empezó a recuperar seguridad para relacionarse con otras personas.
“Yo ya soy otra. Antes me daba mucha pena acercarme a las personas y hasta hablar con ellas. Ahora me siento más segura, tengo más confianza en mí y me atrevo a hacer cosas que antes no hacía. Poco a poco volví a creer en mí”, compartió Ana.
Para Erika, estas tardes representan una oportunidad para que las participantes se apoyen, fortalezcan valores como el respeto y encuentren un espacio para mantenerse activas.
“Me llena de orgullo que con mi clase puedo lograr construir paz en una de las colonias más afectadas por la situación que se vive en Culiacán. Me siento bien al poner mi granito de arena”, manifestó la instructora.
Las alumnas también han participado en eventos para presentar las rutinas aprendidas en clase. Para Erika, estas presentaciones reflejan el avance del grupo y pueden animar a más personas a practicar baile fitness.
A quienes todavía no se deciden a comenzar, Erika les deja un mensaje sencillo: “No importa saber bailar o tener dos pies izquierdos. Lo importante es animarse, disfrutar del baile y convivir. Solo importa tener ganas”.
El baile que un día se convirtió en una parte importante de la vida de Erika hoy es también la forma en que comparte su entusiasmo con otras mujeres. A 15 años de convertirse en instructora, mantiene intacta su vocación: “inyectar pura energía positiva”.
¡Súmate al baile fitness en la colonia 5 de Febrero!
¿Te gustaría bailar, ejercitarte y compartir un espacio lleno de energía positiva? Súmate al grupo de baile fitness de Erika. Para más información, comunícate vía WhatsApp al 667 209 8767.
Licenciado en Administración de Empresas, con más de 15 años dedicado al periodismo impreso y digital en Sinaloa, México, con enfoque en problemáticas urbanas y sociales. Actualmente, suma su experiencia orientando su trabajo al periodismo para la paz, con énfasis en el periodismo constructivo.
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