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La aterosclerosis es una enfermedad que ocurre cuando la placa se acumula en las arterias, estrechándolas y dificultando el flujo sanguíneo. Esta condición aumenta el riesgo de hipertensión, infarto y accidente cerebrovascular.
Una alimentación saludable puede ayudar a prevenir la acumulación de placa y favorecer la salud arterial, aunque las obstrucciones graves requieren atención médica.
En esta ocasión te damos a conocer 9 alimentos cuya alimentación puede ayudar a proteger tus arterias.
Editora SEO en Tus Buenas Noticias, es licenciada en Ciencias de la Comunicación. Es especialista en análisis sobre posicionamiento SEO y Analytics, desarrollo de contenidos para redes sociales.
Algunas capacitaciones: Cómo escribir para la web por la Universidad de Guadalajara, Capacitaciones por parte del Instituto de Prensa de la Sociedad Interamericana de Prensa sobre el “Uso eficiente de audio, foto, video en la web y como minimizar los riesgos de la tarea informativa”; Periodismo deportivo en línea, en Perú; Seminario de Monetización de Plataformas digitales, organizado por la SIP, en Salvador, El Salvador. Seminario de Desarrollo Integral de Mandos Medios, Universidad San Sebastian. Masterclass Ejecutiva de WAN-IFRA, programática para medios.
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