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Cuesta de enero: 10 claves para iniciar 2026 sin deudas que ahoguen el bolsillo

La cuesta de enero puede ser una oportunidad para mejorar los hábitos financieros. Profeco y Condusef comparten 10 recomendaciones clave para evitar el sobreendeudamiento y fortalecer el bienestar económico en 2026

12 enero, 2026
La cuesta de enero puede transformarse en una oportunidad. Profeco recomienda 10 hábitos financieros para evitar el sobreendeudamiento y comenzar 2026 con mayor estabilidad económica. No lo eches en saco roto. (Freepik)
La cuesta de enero puede transformarse en una oportunidad. Profeco recomienda 10 hábitos financieros para evitar el sobreendeudamiento y comenzar 2026 con mayor estabilidad económica. No lo eches en saco roto. (Freepik)

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Enero suele llegar con una doble factura: la emocional de despedir las fiestas y la financiera de pagar lo que diciembre dejó pendiente. Regalos, celebraciones y compras impulsivas pasan la cuenta justo cuando suben precios, tarifas y compromisos fijos. Así se construye, año con año, la conocida cuesta de enero.

De acuerdo con la Revista del Consumidor de Profeco, en colaboración con la Condusef, uno de los principales detonantes del problema es el uso inadecuado del crédito, especialmente cuando la tarjeta se percibe como una extensión del ingreso o se abusa de los meses sin intereses sin una planeación realista.

El resultado es claro: menos dinero disponible, pagos fijos acumulados y mayor estrés financiero.


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Sin embargo, el mensaje central es optimista. La cuesta de enero no es una condena inevitable, sino una oportunidad para replantear la relación con el dinero. Con pequeños ajustes en la forma de gastar, ahorrar y endeudarse, es posible iniciar 2026 con mayor estabilidad económica y bienestar personal.

Del gasto reactivo al consumo consciente

En la Revista del Consumidor de enero, Profeco destaca que ordenar las finanzas no requiere fórmulas complejas, sino constancia y decisiones informadas. 

Adoptar hábitos financieros saludables permite no solo reducir deudas, sino también recuperar tranquilidad y margen de maniobra ante imprevistos, sugiere.


Bajo esta lógica, Profeco y Condusef proponen 10 pasos clave para evitar el sobreendeudamiento en 2026:

  1. Planea tus compras: haz listas y presupuestos para evitar gastos innecesarios.
  2. Vive dentro de tus posibilidades: ajusta tus gastos a tus ingresos reales.
  3. Ahorra antes de endeudarte: un fondo de ahorro es tu mejor red de seguridad.
  4. Compara precios y calidad: comprar informado rinde más.
  5. Prioriza lo necesario: cubre primero las necesidades básicas.
  6. Usa el crédito con responsabilidad: no es dinero extra, es un compromiso.
  7. Evita compras por impulso o moda: distingue entre deseo y necesidad.
  8. Revisa y liquida tus deudas: tener control permite planear mejor.
  9. Fortalece tu educación financiera: entender productos financieros empodera.
  10. Conoce y ejerce tus derechos como consumidor: proteger tu dinero también es un hábito.

Un inicio de año con menos presión y más control

Empezar 2026 con finanzas ordenadas no solo impacta el bolsillo, también mejora la salud emocional y la capacidad de planear a futuro.

Al final, la mejor cuesta es la que se sube con información, disciplina… y sin arrastrar deudas innecesarias.



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