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¿Cuánto falta para que empiece la canícula en México y qué estados afectará?

Aunque las altas temperaturas ya se sienten en varias regiones de México, todavía está por venir el periodo más caluroso del año: la canícula, donde se prevé calor extremo y ausencia de lluvias hasta por 40 días

23 marzo, 2026
Durante la canícula algunas regiones alcanzan hasta los 40 grados.
Durante la canícula algunas regiones alcanzan hasta los 40 grados.

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Con el avance de la primavera y el aumento gradual de las temperaturas en gran parte del país, comienza a acercarse uno de los fenómenos climáticos más intensos del año: la canícula.

Este periodo es bien conocido por millones de mexicanos debido a sus jornadas de calor sofocante, cielos despejados y una sensación térmica que puede volverse difícil de soportar, especialmente en ciertas regiones del país.

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Aunque el calor ya se ha hecho presente desde marzo, lo cierto es que lo más fuerte del verano aún está por venir, y la canícula suele marcar ese punto crítico donde las altas temperaturas alcanzan sus niveles más extremos.

¿Cuándo inicia la canícula en México en 2026?

De acuerdo con el Centro Nacional de Prevención de Desastres (Cenapred), la canícula no tiene una fecha exacta de inicio, pero generalmente comienza durante la última quincena de julio.

Una vez que se establece, este fenómeno suele extenderse por alrededor de 40 días, abarcando buena parte de agosto. Sin embargo, su intensidad y duración pueden variar dependiendo de las condiciones climáticas de cada año.

La canícula está marcada por las altas temperaturas y la ausencia de lluvias.
La canícula está marcada por las altas temperaturas y la ausencia de lluvias.

Esto significa que, aunque hay un periodo estimado, algunas regiones pueden sentir sus efectos antes o después, o incluso con mayor o menor intensidad.

¿Por qué ocurre la canícula?

Durante la canícula se presenta una especie de “pausa” en las lluvias de verano. Esto ocurre porque las condiciones atmosféricas dificultan la formación de nubes, lo que permite que la radiación solar llegue con mayor fuerza a la superficie.

El resultado es un ambiente mucho más seco y caluroso, con temperaturas que fácilmente pueden superar los 37 grados Celsius, acompañadas de cielos mayormente despejados.

Se trata del momento más caluroso del año.
Se trata del momento más caluroso del año.

Estados más afectados por la canícula

Aunque este fenómeno puede sentirse en distintas partes del país, hay regiones donde sus efectos son mucho más intensos, especialmente en el centro, sur y sureste de México. Entre los estados más afectados se encuentran:

  • Veracruz
  • Tabasco
  • Tamaulipas
  • Nuevo León
  • San Luis Potosí
  • Colima
  • Michoacán
  • Guerrero
  • Oaxaca
  • Chiapas

En estas zonas, el calor puede volverse extremo, afectando tanto la vida diaria como actividades económicas, especialmente aquellas relacionadas con el campo.

Estos son los estados más afectados por la canícula cada año.
Estos son los estados más afectados por la canícula cada año.

Recomendaciones ante el calor extremo

Ante la llegada de la canícula, las autoridades recomiendan tomar precauciones para evitar afectaciones a la salud.

Es fundamental mantenerse bien hidratado, evitar la exposición prolongada al sol (especialmente entre las 11:00 y las 16:00 hora), y utilizar ropa ligera y de colores claros.

También es importante estar atentos a los avisos meteorológicos del SMN y proteger a grupos vulnerables como niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas.

La canícula no solo representa calor, sino uno de los momentos más exigentes del año en términos climáticos, por lo que anticiparse y tomar medidas puede marcar la diferencia.


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